Женские истории

Чарівна і підтягнута жіноча попка – межа не тільки чоловічих мрій. Про пружних сідницях думають практично всі жінки, бажаючи ними обзавестися. Розтяжки, випади, присідання … Знайоме до болю в тому самому місці. І забуте після перших же кількох днів тренувань. Чому?! Дізнаємося, як швидко привести сідниці у форму і – за справу! Пам'ятаючи про обливаннях холодною водою після ванни та душу, озброюємося ще й дієвими вправами. 1. Вправа для сідниць (зміцнює м'язи і зменшує

Всі ми грамотні, красою своєї заклопотані, про салонних послуги обізнані. Але в щоденній метушні, буває, не знаходимо часу не те що для відвідування косметолога, але і для домашнього догляду за шкірою. Більшість осіб жіночої статі обмежуються застосуванням кремів, покладаючись на диво-обіцянки виробників цих засобів. Але ж такий простий прийом, як чищення особи, може зробити нас набагато красивіше і молодше без особливих зусиль і витрат! А тепер – докладніше. Здоровий колір обличчя,

Навіщо потрібні тенденції? Звичайно, для того, щоб рухатися вперед! Представляємо три найбільш яскравих тренду сезону літо-2010, які допоможуть Вам стати красивішими, впевненіше і навіть відкрити в собі нові таланти. Тренд № 1: Відпустка з користю Практично в будь-якій країні світу можна знайти якісь незвичайні і цікаві курси, наприклад, сумістите пляжний відпочинок в Італії з кулінарними курсами і навчитеся готувати кращі страви середземноморської кухні. А шопінг в Китаї

З середини осені багато хто починає відчувати себе сумними, слабкими і хронічно холодний. Ще б пак: світловий день помітно зменшився, температура на вулиці все ближче до нуля, а організм піддається атаці авітамінозу і вірусів. Як допомогти собі пережити осінь здоровими та бадьорими? Розповімо про це прямо зараз. Харчування восени. 1) Потрібно збагатити свій раціон тваринними білками, що дають силу і зміцнюючими імунітет: – М'ясо (яловичина, кролик, кури);

Ці білі пластівці на волоссі і плечах … Нікуди від них, здається, не подітися! Але це не так. Можна позбутися від лупи досить простими способами. Тільки варто запастися терпінням, оскільки стабільним результат стане приблизно через 1,5-2 місяці. Не розглядаючи варіанти застосування готових коштів від лупи, приділимо увагу старим добрим способам, які перевірені не одним поколінням жінок. Російські красуні, що славляться своїми розкішними косами, вже точно знали толк у догляді за

Відпустка – це не тільки свіжий засмага, нові знайомства, приємне проведення часу, але і яскраві, незабутні враження. Кожна країна світу по-своєму неповторна і своєрідна, має самобутніми традиціями, багатою історією і прекрасною архітектурою. У Римі: Обов'язково відвідайте Колізей – найбільший з давньоримських амфітеатрів. Його будівництво велося протягом восьми років, в 72-80 роках від Різдва Христова. Довгий час Колізей був для жителів Риму і гостей міста місцем розважальних

Шовкові п'ятки, охайні пальчики – все це виглядає дуже сексуально і жіночно. Проте не кожна жінка готова похвалитися станом своїх стоп. Щоб мати можливість взутися у відкриті вечірні босоніжки чи грайливо закинути красиві ніжки на коліна коханого, потрібно трохи постаратися і освоїти ази домашнього педикюру. Звичайно, за наявності вільних грошей і часу можна користуватися послугами професіоналів з педікюрному салону. Але, враховуючи, що стопи потребують щоденного косметичному

Вирушаючи на відпочинок, жінки щоразу зарікаються брати з собою багато речей. "Тільки найнеобхідніше, – кажуть вони, – пару суконь і маєчок, купальник, зміну білизни, джинси і спідницю, взуття, фен, косметику …" І перелік цього "найнеобхіднішого" змушує помрачнеть самих же жінок. Як і в чому це можна вмістити і понести? На щастя, відповідь на це питання знайти досить просто: все прекрасно упакує у валізу на коліщатках, який навіть і нести не доведеться. Визначившись

Хочете побачити, як цвітуть апельсинові дерева в дельті Віла, відправитися в Марокко збирати рожеві пелюстки, побувати в місті парфумерів Грассі, коли розпускається мімоза, і видно, світанок на півдні Індії в провінції Коїмбаторе? Все це можна зробити з новою колекцією ароматів Harvest Collection від Giveiichy. Так само як в моді є pret-а-porter і haute couture, так і в світі парфумерії існують «комерційні» аромати і унікальні творіння, які випускаються обмеженим тиражем

Багато хто бачив у спортивних магазинах або, принаймні в рекламі, великі м'ячі для фітнесу. Так званий фітбол (в оригіналі – "fitball") є дуже простим, але вельми корисним для корекції фігури тренажером. Заняття на такому м'ячі ідеально підходять для людей з хворими суглобами, варикозним розширенням вен або зайвою вагою. Жінки, які очікують малюка, також можуть займатися на фітбол, тому що всі навантаження на фітбол є щадними, а ризик травм практично виключений.